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做好2件事,让妳由内而外→美的最实在!

现代人工作繁忙及生活压力大,饮食不正常,不是没办法定时定量,就是容易暴饮暴食,长期下来,不只容易营养失衡,更累积成为身体的负担。

如果忽视这样的「常态」,时间久了人就容易显得疲惫、面有菜色。想要遏止这状况,最有效的方法是由内而外改善调理,这样散发出的美丽才是最实在的!

★透过运动稳定情绪、达到身心放鬆


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刚开始要持续运动,想必都会遇到一段不短的「撞墙期」,总是会在跑步机上问自己到底是为了什幺在这里受苦,但是运动是唯一付出就会有收穫的行为,而且运动所带来的好处,除了雕塑身形外,更多是让人感到开心、乐观。运动时,大脑会分泌出一种「脑内啡」,是一种自然的吗啡成分,不仅可以稳定情绪、更可以达到放鬆的效果,因此长期运动的人,总会看起来比一般人年轻、快乐!



★选择最有效的日常营养补充品、一点一滴变美丽

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如果可以更好,应该没有人只想当个普通的,因此市面上各类能够变漂亮的产品总是可以一再创下销售佳绩,随着市面上产品选择越来越多样,该如何选择最有效、最健康的补给品,成为一门重要的课题!

「女人是水做的,颜值靠水来的」,肌肤保有水润弹性,视觉上就能比同年龄的女生小个3至5岁,除了透过补水的保养品滋润,喝水能够帮助体内的代谢,达到排毒的效果,但身体内的水分,多一分则水肿;少一分则乾扁,因此水分的摄取就必须得慎重选择!

在台湾,喝红豆水的习惯行之有年,能够补充水分而且红豆的营养成分有去水气的功效,红豆不仅能让调节体内的水分,内含的「铁」能帮助红润气色、其中「皂苷」可促进新陈代谢,富含「多酚」具高效的抗氧化的效果。早晚一杯红豆水,已经是许多美魔女变美养生(身)的秘密了!但坊间市售的红豆水为了让口感香醇易入口,会添加糖增加风味,有些则加了香精、色素,这些含有添加物的红豆水,长期饮用对身体也会有不良的影响。

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由蔡依珊自创品牌-炆久之芯推出的新品「滴红豆」,可谓升级版的红豆水,可誉为红豆水界的精品。「滴红豆」製程技术是与日本远藤专利「二段式高压萃取技术」独家合作,保留整颗红豆完整的营养,既不破坏红豆表皮结构,只萃取红豆皮的精华,无糖、无香料及香精,零负担且口感浓郁香醇,完全没有让人难以入口的豆腥味。内含的膳食纤维更能让肠胃蠕动帮助消化,早晚一杯或是当餐后解腻都是非常好的选择。炆久之芯秉持着品牌理念「简单也可以很讲究」,把一颗颗看似普通的红豆,孕育成滴滴纯萃的「滴红豆」,将红豆水再进化,美丽加倍升级!



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炆久之芯 新品上市-滴红豆

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